Abteilungs- /Übungsleiter | Andra Grund |
Trainingszeiten | Donnerstag 14:00 bis 15:00 Uhr |
Unsere Abteilung Seniorengymnastik ist aus der Abteilung Turnen hervorgegangen.
Unser langjähriger Turner, Kurt Richter hat diese Abteilung mit ca. 10 Seniorinnen als Übungsleiter über viele Jahre betreut.
Leider musste er diese Aufgabe im Frühjahr 2013 im Alter von 88 Jahren
gesundheitsbedingt aufgeben. Eine Weiterführung erfolgt durch unsere Übungsleiterin Andra Grund, die eine Ausbildung als ÜL B in der Prävention absolviert hat.
Gern nehmen wir noch weitere Frauen und Männer in unsere Gruppe auf.
Zum sportlichen Programm gehören Übungen zur Stabilisierung und zur muskulären Kräftigung aber auch Rückengymnastik und Dehnübungen. Auch der Spaß an Bewegung und Freude beim gemeinsamen Austausch kommen nicht zu kurz.
Im Jahr 2022 konnten wir unsere Gruppe auf ca. 30 aktive Senioren aufstocken.
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